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Contacto directo con terapeutas en sesiones grupales virtuales.
Luminis es una plataforma creada con la firme intención de ser una luz en el camino de todos aquellos que enfrentan o acompañan a alguien con depresión y/o ansiedad.
Cuando el mundo se ve profundamente oscuro, las luciérnagas son breves destellos de esperanza e indican que hay vida, hay posibilidades, hay un camino.
Aquí encontrarás esos destellos en forma de material de apoyo para reforzar procesos de autoconocimiento, autorregulación y autogestión emocional.
No hay felicidad y plenitud sin paz interior.
- Walt Whitman -
Estos productos no sustituyen la terapia psicológica. Si tienes un problema de salud mental busca ayuda profesional individual.
Sabemos que las dificultades del día a día pueden ser abrumadoras, la carga mental, física y emocional se siente desbordante y no sabemos qué hacer con estos pensamientos negativos, recurrentes y automáticos.
En Luminis, lo más importante es apoyar a personas como tú que buscan herramientas para cultivar su salud y paz mental.
Descubre técnicas de terapia cognitivo conductual para la gestión de la ansiedad y la depresión.
Aplica estrategias fácilmente con productos desarrollados específicamente para niños, jóvenes y adultos.
Encuentra herramientas de gestión emocional para padres de familia, docentes y terapeutas.
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Descarga ejercicios de gratitud, manejo de ansiedad y gestión mental.
El trabajo personal requiere intencionalidad y continuidad.
Estos recursos podrán guiarte en el camino de encontrar tu paz interior con el fin de vivir con alegría y plenitud.
Luminis es una plataforma creada con la firme intención de ser una luz en el camino de todos aquellos que enfrentan o acompañan a alguien con depresión y/o ansiedad.
Cuando el mundo se ve profundamente oscuro, las luciérnagas son breves destellos de esperanza e indican que hay vida, hay posibilidades, hay un camino.
Aquí encontrarás esos destellos en forma de material de apoyo para reforzar procesos de autoconocimiento, autorregulación y autogestión emocional.
No hay felicidad y plenitud sin paz interior.
- Walt Whitman -
Estos productos no sustituyen la terapia psicológica. Si tienes un problema de salud mental busca ayuda profesional individual.
Psicóloga
Se ha reencontrado con la naturaleza y con su profesión de psicóloga, mientras navega una nueva aventura con su familia mixta, su esposo y 4 hijos cada uno en una etapa distinta de la vida (adulto joven, adolescente, pre adolescente y niña).
Psicopedagoga
Ha pasado 36 años aprendiendo a vivir, buscando sentido a la vida y encontrando su propósito en pequeños lugares inesperados. Trabaja tranquilamente desde su casa en San Miguel de Allende disfrutando de la compañía de su novio, su cuñado y sus 4 perros.
Terapeuta
Disfruta de ver crecer a sus nietos y sigue descubriendo la vida a través de los niños y adolescentes. Se inquieta ante la tendencia al individualismo y el desapego. Mantiene la esperanza en el ser humano y su capacidad de hacer historia a través de los vínculos.
Personas satisfechas
Horas de video
Sesiones grabadas
Años de experiencia
“El trato con Fer ha sido excepcional, tiene las herramientas precisas para poder trabajar la parte emocional con mi hija. Me siento muy satisfecha y contenta con su trabajo, siempre dando retroalimentación de las sesiones que tiene con mi hija, dejando de manera puntual, tanto para mi hija como para mí, ciertas cuestiones a trabajar durante la semana, para ir avanzando en situaciones que se nos han ido presentando tanto en el entorno personal, familiar, como social, incluso en el colegio.”
Ser un espacio seguro lleno de material útil para fortalecer los procesos de autoconocimiento y autoregulación de forma propositiva y proactiva.
