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Contacto directo con terapeutas en sesiones grupales virtuales.
FerCarranza.com es una plataforma creada con la firme intención de ser una luz en el camino de todos aquellos que enfrentan o acompañan a alguien con depresión y/o ansiedad.
Cuando el mundo se ve profundamente oscuro, las luciérnagas son breves destellos de esperanza e indican que hay vida, hay posibilidades, hay un camino.
Aquí encontrarás esos destellos en forma de material de apoyo para reforzar procesos de autoconocimiento, autorregulación y autogestión emocional.
No hay felicidad y plenitud sin paz interior.
- Walt Whitman -
Estos productos no sustituyen la terapia psicológica. Si tienes un problema de salud mental busca ayuda profesional individual.
Sabemos que las dificultades del día a día pueden ser abrumadoras, la carga mental, física y emocional se siente desbordante y no sabemos qué hacer con estos pensamientos negativos, recurrentes y automáticos.
En FerCarranza.com, lo más importante es apoyar a personas como tú que buscan herramientas para cultivar su salud y paz mental.
Descubre técnicas de terapia cognitivo conductual para la gestión de la ansiedad y la depresión.
Aplica estrategias fácilmente con productos desarrollados específicamente para niños, jóvenes y adultos.
Encuentra herramientas de gestión emocional para padres de familia, docentes y terapeutas.
Encuentra herramientas de gestión emocional para niños y adultos.
Descarga ejercicios de gratitud, manejo de ansiedad y gestión mental.
El trabajo personal requiere intencionalidad y continuidad.
Estos recursos podrán guiarte en el camino de encontrar tu paz interior con el fin de vivir con alegría y plenitud.
FerCarranza.com es una plataforma creada con la firme intención de ser una luz en el camino de todos aquellos que enfrentan o acompañan a alguien con depresión y/o ansiedad.
Cuando el mundo se ve profundamente oscuro, las luciérnagas son breves destellos de esperanza e indican que hay vida, hay posibilidades, hay un camino.
Aquí encontrarás esos destellos en forma de material de apoyo para reforzar procesos de autoconocimiento, autorregulación y autogestión emocional.
No hay felicidad y plenitud sin paz interior.
- Walt Whitman -
Estos productos no sustituyen la terapia psicológica. Si tienes un problema de salud mental busca ayuda profesional individual.
Psicóloga
Se ha reencontrado con la naturaleza y con su profesión de psicóloga, mientras navega una nueva aventura con su familia mixta, su esposo y 4 hijos cada uno en una etapa distinta de la vida (adulto joven, adolescente, pre adolescente y niña).
Psicopedagoga
Soy psicopedagoga y terapeuta emocional con más de 15 años impartiendo talleres, 9 años de experiencia en educación y 5 años acompañando a personas en procesos terapéuticos. Atiendo a niños, adolescentes y adultos, en terapia individual o de pareja, abordando principalmente gestión emocional, ansiedad y depresión. Mi formación incluye una Maestría en Psicopedagogía y un Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual, lo que me permite integrar enfoques basados en evidencia con técnicas somáticas como respiraciones, movimientos corporales, EFT Tapping y reestructuración cognitiva.
Mi estilo de trabajo es práctico, cercano y empático: creo estrategias claras y alcanzables para que cada persona avance hacia sus objetivos. En consulta y talleres, te acompaño desde la teoría hasta la práctica, con materiales y herramientas que puedes aplicar de inmediato en tu vida. He visto cambios profundos, como el caso de una paciente con depresión crónica que, tras un año de trabajo conjunto, logró superarla y prescindir de medicación por primera vez en su vida, manteniéndose estable incluso frente a nuevos retos.
Creo firmemente que el desarrollo de la inteligencia emocional y las habilidades de autogestión son esenciales para el bienestar y el logro de nuestras metas, y mi misión es guiarte en ese camino. Si buscas un espacio seguro, claro y eficaz para ti o para tus hijos, estaré encantada de acompañarte.
Terapeuta
Disfruta de ver crecer a sus nietos y sigue descubriendo la vida a través de los niños y adolescentes. Se inquieta ante la tendencia al individualismo y el desapego. Mantiene la esperanza en el ser humano y su capacidad de hacer historia a través de los vínculos.
Personas satisfechas
Horas de video
Sesiones grabadas
Años de experiencia
“El trato con Fer ha sido excepcional, tiene las herramientas precisas para poder trabajar la parte emocional con mi hija. Me siento muy satisfecha y contenta con su trabajo, siempre dando retroalimentación de las sesiones que tiene con mi hija, dejando de manera puntual, tanto para mi hija como para mí, ciertas cuestiones a trabajar durante la semana, para ir avanzando en situaciones que se nos han ido presentando tanto en el entorno personal, familiar, como social, incluso en el colegio.”
Ser un espacio seguro lleno de material útil para fortalecer los procesos de autoconocimiento y autoregulación de forma propositiva y proactiva.
